Santa Cruz de la Sierra
18 Febrero 2018

En el cerebro existe un “interruptor molecular” que regula la quema de las grasas y que podría ser una forma de controlar la ganancia de peso, sobre todo la que se produce tras seguir una dieta, según un estudio que publica Cell Reports.

Investigadores de la australiana Universidad de Monash han identificado dicho interruptor que “potencialmente” controla la capacidad del cuerpo para almacenar grasa, en especial después de largos periodos de ‘hambruna’ o de pérdida de peso, un proceso que subyace en la dieta yo-yo, en la que se recupera el peso perdido con una dieta”.

Poder controlar dicho interruptor “puede ser una terapia para la obesidad y otros problemas metabólicos como la diabetes de tipo 2”, señala un comunicado de la universidad.

El profesor Zane Andrews y su equipo de Monash han identificado, trabajando con ratones, una proteína llamada carnitina acetiltransferasa (Crat) en las neuronas que procesan el hambre, la cual regula el almacenamiento de grasa después de una dieta.

Cuando se sigue una dieta (que el cerebro puede interpretar como una hambruna) el cuerpo quema más grasa para lograr energía suficiente, pero a la vez el cerebro lucha por conservar energía de manera que, en el momento que hay alimento disponible, el cuerpo pasa de quemar a almacenar grasa y, en su lugar, usa las calorías ingeridas con la comida.

El equipo internacional de científicos descubrió la proteína Crat y creó un ratón en la que este componente estaba genéticamente “apagado”, lo que hizo que el roedor, cuando se le sometía ayuno o tras terminarlo, consumía sus reservas de grasa a mayor velocidad.

Hacer dieta de forma repetitiva “puede llevar a ganar peso, porque el cerebro interpreta que se trata de pequeños periodos de inanición e insta a la persona a almacenar más grasa ante una futura escasez”, explicó Andrews.

El experto explicó que “la manipulación de esta proteína ofrece la posibilidad de engañar al cerebro para que no reemplace la pérdida de peso aumentando la sensación de apetito y el almacenamiento de grasa”.

Al regular esta proteína “podemos asegurar de que la pérdida de peso inducida por una dieta se mantiene en lugar de que se evapore”, agregó.

Redacción: Leo.com                   

Fuente: EFE

18 Febrero 2018

Cuando salimos con la persona que nos gusta, hay muchas cosas que tratamos de descifrar en la cita. Desde las indirectas que nos manda en alguna conversación, hasta qué significa la posición en la que está sentado. Esto se resume a su lenguaje corporal o kinésico.

En base a libros como The Body Language of Flirting, Dating and Romance (Gestech Publications) de Raymond C. McGraime, Secrets of Sexual Body Language (Amorata Press) de Martin Lloyd-Elliott o Body Language Secrets: A Guide During Courtship & Dating (Steel Balls) de R. Don Steele, en El Confidencial recopilaron algunas señales de lenguaje corporal que a continuación te contamos qué significan cuando estás en una cita.

Si nos arreglamos frente a él

Arreglarnos el lápiz labial, o corrernos el pelo de la cara son algunas señales que todas las mujeres damos cuando nos gusta alguien. Nos apresuramos a que nuestro look esté impecable.

Inclinar el cuerpo hacia el otro

Estando en un restaurante o en un bar, el corrernos hacia la otra persona indica que somos receptivos a lo que nos tiene que ofrecer. Por el contrario, si nos echamos hacia atrás, mostramos una actitud reservada y distante.

Si sus pies te señalan

Cada vez que nos sentamos, inconscientemente nuestros pies apuntan al lugar donde queremos dirigirnos. Por lo que si esa persona tiene sus pies hacia ti significa que siente curiosidad hacia ti, si están apuntando a la puerta, es porque sólo piensa en irse.

No correr la mirada cuando están cerca

En este caso, la mayor pregunta es ¿cuándo es aceptable besar a la otra persona? Según los expertos consultados por la web, hay dos factores que responden a esta pregunta.

Número uno, “que la distancia entre las dos caras sea cercana, es decir, haya superado los límites de lo socialmente aceptable con un amigo o compañero”. El segundo, “que la mirada a los ojos entre los dos se mantenga durante un período más o menos prolongado de tiempo sin que ninguno desvíe la mirada”.

Alzar las cejas

“Se trata de un gesto que indica que tenemos nuestros ojos abiertos a lo que tenemos delante de nosotros, así como que sentimos curiosidad y predisposición”, explican en la web. Sin embargo, si se hace este gesto luego de una propuesta indecente, va a significar otra cosa.

Tocar al otro

Cuando tocamos al otro, de manera no sexual, es porque queremos acercarnos y sentirnos más próximos de la persona con la que nos sentimos a gusto.

 Las citas siempre son estresantes ¡Sobre todo las primeras citas! Por eso, es normal que tanto hombres como mujeres no quieran decepcionar con actitudes “mata pasiones”, como tener un pedazo de comida en los dientes. Lo último que quieres es arriesgarte con un alimento que te pueda caer mal al estomago o incluso dejar ¡ese fatídico aliento!

Redacción: Leo.com                   

Fuente: imujer.com

17 Febrero 2018

El fin de una relación romántica es un tema difícil de afrontar, sobre todo si pese a la ruptura ambos deben continuar compartiendo estudios, trabajos o alguna actividad que los obligue a permanecer juntos durante un tiempo prolongado. Para evitar esto, muchas parejas eligen alejarse. Otras, en cambio, prefieren mantener el vínculo para llevar “la fiesta en paz”. ¿Es esto mentalmente saludable? La ciencia lo explica.

Un estudio científico de la Universidad de Oakland afirma que el ser amigo de tu ex pareja refleja una conducta psicopática y narcisista. Lisa Welling y Justin Mogilski, a cargo de la investigación, concluyen que “mantener la amistad con una ex pareja muestran rasgos oscuros de la personalidad”.

La psicoterapeuta Maribel Villegas afirma que el tiempo de separación (física y mental) es importante para que se supere una ruptura. “Por instantes te invade la tristeza y la ansiedad, en otros momentos la culpa, la ira o la indiferencia. Ese es el proceso de superar la separación”, dice.

Entender que terminar la relación es saludable es el primer paso. “Así que dedica un mínimo tiempo a romper todos aquellos lazos que te mantengan atado a tu anterior relación y hazlo desde el perdón y la gratitud. Luego concéntrate únicamente en ti. No restes espacio y energía a las nuevas oportunidades, por proteger el espacio que tu ex ocupó algún día”, afirma.

Los rasgos psicopáticos se relacionana a la capacidad de manipulación. "Muchas exparejas tienden a mantener el contacto para obtener un beneficio personal: atención, muestras de afecto o incluso el estar pendientes de alguien", finaliza.

Redacción: Leo.com                   

Fuente: sdpnoticias

17 Febrero 2018

Aunque parezca ficción, la primera ministra británica, Theresa May, anunció la creación de un Ministerio de la Soledad, resaltando la importancia de la salud mental en pro del mejoramiento de la calidad de vida de los ciudadanos.

De acuerdo con May, el factor principal para decidir crear esta Secretaría de Estado se refleja en las estadísticas: más de 9 millones de personas, jóvenes y adultos mayores ingleses se ven afectados. Esta institución estatal busca luchar contra la soledad que "sufren las personas ancianas, los que han perdido a seres queridos y aquellos que no tienen con quien hablar".

Para Andrés Oppenheimer, la creación del Ministerio inglés de la Soledad responde a una epidemia mundial. “El problema empeorará a medida que la expectativa de vida crece, hay cada vez más adultos mayores solos y los jóvenes son cada vez más adictos a Facebook y otras redes sociales donde muchos tienen miles de amigos virtuales pero ni un solo amigo real”, escribió en su columna de opinión publicada en el Diario El Comercio. El periodista argentino celebro la iniciativa y puso a la luz la necesidad de que todos los países cuenten con una cartera similar. 

De igual modo, Elmer Huerta, asesor médico de RPP Noticias, concuerdaque la decisión gubernamental responde a un problema de salud pública."Se estima que la mitad de las personas de 75 años o más, con casi dos millones en el Reino Unido, viven solas, muchas de ellas sin relacionarse con gente durante días e incluso semanas", afirma.

Huerta explica que hay mayor riesgo de tener demencia, enfermedades cardíacas, cáncer, entre otras enfermedades. “Es equivalente a fumar 15 cigarrillos al día”, comenta.

La depresión es una carga que somete a nuestro país y al mundo. Al año, más de 1 millón 700 mil peruanos presentan síntomas depresivos, según estadísticas del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado- Hideyo Noguchi. De acuerdo con las cifras, una de cada 20 personas mayores de 15 años se deprime cada año.

Definido como un trastorno del estado de ánimo y caracterizado por sentimientos de tristeza profunda e infelicidad, esta enfermedad, diagnosticada a tiempo y con tratamiento farmacológico y psicoterapéutico, pude ser revertida. La OMS estima que más de 300 millones de personas viven con depresión, un incremento de más del 18% en la última década..

Redacción: Leo.com                   

Fuente: sdpnoticias

16 Febrero 2018

Cuando el doctor Rangan Chatterjee, de Reino Unido, recibió por primera vez a un chico de 16 años que se había autolesionado y había acabado en urgencias, lo primero que pensó fue en darle antidepresivos.

“Pero hablé con él y me pareció que su uso de las redes sociales estaba teniendo un impacto negativo en su salud”.

Así que en lugar de medicarlo le propuso una solución simple: debía intentar desengancharse de las redes sociales.

Al principio eliminando su uso una hora antes de acostarse y, con el paso de varias semanas, aumentándolo a dos horas por la mañana y dos horas antes de irse a dormir.

“Después de seis meses dijo que se sentía significativamente mejor y recibí una carta de su madre que decía que estaba más contento en el colegio y más integrado en la comunidad”.

Ese y otros casos similares han llevado a Chatterjee a cuestionar el papel que las redes sociales juegan en las vidas de los niños y de los jóvenes. Y no es el único.

Un “vínculo intrínseco” con la salud mental

Hace unas semanas un centenar de expertos en bienestar infantil de Estados Unidos le pidieron a Mark Zuckerberg, el fundador de Facebook, que cerrara Messenger Kids, una aplicación desarrollada específicamente para niños de 6 a 13 años, argumentando que es una plataforma irresponsable.

Un estudio de 2017 de la Royal Society of Public Health de Reino Unido, con 1,500 jóvenes de 11 a 25 años, concluyó que Snapchat e Instagram eran las redes sociales que con mayor probabilidad inspiraban sentimientos de ansiedad y de ser inadecuado.

Siete de cada diez dijeron que Instagram les hacía sentirse peor sobre su imagen corporal, la mitad dijo que Instagram y Facebook exacerbaban su ansiedad y dos tercios que Facebook empeoraba el ciberacoso.

Shirley Cramer, que lideró el estudio, concluyó que las redes sociales ahora están “intrínsecamente vinculadas a la salud mental“.

“Se han convertido en el espacio en el que formamos y construimos relaciones, nos expresamos y aprendemos del mundo que nos rodea”.

Aunque Facebook, Twitter e Instagram oficialmente prohíben cuentas de menores de 13 años, en la práctica no pueden verificar la edad de sus usuarios, y ese es uno de los problemas que las autoridades británicas de la salud le han planteado a las redes sociales.

Según un estudio de 2017 de la entidad británica que regula los medios de comunicación, la mitad de los niños del país de 11 y 12 años tenían un perfil en alguna de esas redes sociales.

“Algunos niños pierden o rompen a propósito sus celulares”

La psiquiatra Louise Theodosiou ha notado un aumento de los casos en los que las redes sociales son un factor que contribuye a la depresión, ansiedad y otros problemas mentales en menores.

Los problemas son variados y complejos: van desde la adicción a las plataformas de juego y a las redes sociales hasta el ciberacoso, pasando por la incidencia de sentimientos de ser inadecuado, causados por el bombardeo constante de imágenes de las vidas de otras personas.

“En las últimas dos semanas he visto a dos niños que pidieron más citas por culpa del ciberacoso”, le dijo la psiquiatra a la BBC, “algunos niños pierden o rompen a propósito sus celulares para acabar con los mensajes que los angustian”.

Según Theodosiou, el ciberacoso puede tener un efecto más intenso que el acoso en el patio escolar.

“Cualquier acoso fuera de internet está limitado a un ambiente concreto, pero en la computadora, en casa, es como si fueras acosado en tu propia habitación“.

Otro de los grupos de menores que más le preocupan, aunque “afortunadamente” los casos son “raros”, es el de los niños que dejan de salir por su adicción a las redes sociales, a las plataformas de juego o a ambas.

Estos niños con frecuencia se niegan a salir para ir a las citas con el psiquiatra, así que los distintos profesionales de la salud tienen que hacerles visitas en casa para lidiar con el problema.

Puede tomar meses convencerlos de que salgan de la habitación.

“Estos chicos viven en un mundo de ficción, a veces para detrimento de su salud física. Pueden tener un problema físico, como un dolor de muelas, pero aún así no quieren dejar sus mundos virtuales”, dijo Theodosiou.

Según la experta, incluso para los niños cuyo uso de las redes sociales se considera normal, hay peligro en la manera en que internet se ha convertido en un canal para acceder a las vidas de los otros, incluidas las celebridades.

“Los jóvenes tienen la necesidad de mirar compulsivamente a los otros y se disgustan porque sienten que sus vidas no son así”, comentó la psiquiatra, “mi impresión es que creen que sus amigos tienen vidas mejores que las suyas, aunque solo vean una versión idealizada de las vidas de los otros”.

¿Qué pueden hacer los padres?

La psiquiatra ha visto también lo difícil que esta experiencia puede ser para los padres. Ha oído el caso de algunos que duermen con el router para asegurarse de que sus niños no se conecten a la red inalámbrica en medio de la noche.

Estas son algunas recomendaciones que expertos y padres han compartido:

    Supervisa cuánto tiempo se pasan los niños en internet y asegúrate de que no interfiere con actividades como socializar, comer, dormir o hacer ejercicio.

    Considera prohibir los aparatos electrónicos durante las comidas y una hora antes de dormir.

    Habla regularmente con los niños sobre lo que hacen en internet, qué compartieron hoy, de quién se hicieron amigos y cómo les afecta a su estado de ánimo.

    Recuerda que Facebook, Twitter e Instagram son para mayores de 13 años. Con los niños más pequeños considera tener acceso regular a sus contraseñas para supervisar contenido.

    Anima a los niños a utilizar Internet con fines creativos: para ayudar con los deberes o para crear su propio contenido.

Redacción: Leo.com                   

Fuente: BBCMundo

15 Febrero 2018

Olvídate de la tristeza y descubre la manera en que podrás recuperar a ese hombre tan especial. Si crees que la relación aún tiene solución pero no sabes cómo acercarte a él para que se efectúe el encuentro, aquí encontrarás las técnicas psicológicas para lograrlo.

1. No lo contactes durante el primer mes

Si él te llama o envía mensajes, no le respondas. Si realmente quieres recuperarlo, evita tener todo tipo de contacto por lo menos durante un mes. Este paso es necesario. En caso de responderle, hazlo de manera concreta. No cuestiones nada acerca del problema que los alejó.

Cuando le demuestras a tu ex que la ruptura no ha tenido algún efecto negativo en tu vida y que has continuado con toda normalidad, te hará ver más atractiva para él.

Los gurús de citas llaman este período como la “El periodo de no contacto” y de acuerdo a estos maestros espirituales, es un truco psicológico importante para hacer que tu ex quiera volver.

2. Sorpréndelo con tu comportamiento

Una vez realizado el punto anterior, evitando comunicarte con él durante varias semanas, será tiempo de contactarlo. Es importante que durante la conversación no toques el tema sobre el conflicto que los alejó.

La conversación debe ser lo más amena posible, hablen con normalidad. Conforme vaya fluyendo el contacto, trata de involucrar temas en los que ambos tuvieron un momento divertido. Eso le recordará lo bien que lo pasaban cuando estaban juntos.

Una vez hecho esto, podrás sugerirle que salgan a algún café, al cine o simplemente platicar. En la primera reunión después de la ruptura, no demuestres que quieres volver. Trata de realizar las cosas de una manera tranquila.

Si siguen contactándose y saliendo, uno de los dos podrá hablar respecto al tema; pero eso será cuando se den cuenta de que, efectivamente, podrían darse otra oportunidad.

3. Luce distinta

Los cambios físicos y psicológicos son necesarios después de una ruptura. Un nuevo corte de cabello, un lindo vestido. Los cambios imprevistos harán que tu ex se de cuenta de lo linda que eres y tratará de tener más cercanía contigo.

4. Que se de cuenta que eres feliz sin él

Él podría pensar que estarás triste por la ruptura, que no saldrás a divertirte con tus amigas porque te dolió mucho su partida. Pero debes demostrarle todo lo contrario. De acuerdo a los gurús de citas, este es uno de los trucos de psicología inversa más efectivos para lograr que tu ex quiera volver.

Aunque estés triste, demuestra que no es así. Esto inyectará la duda y misterio a tu ex sobre por qué sigues siendo una mujer tan feliz aunque él no esté. Y, seguramente, querrá contactarse contigo para saber “cómo estás”, buscará cualquier pretexto.

5. El fenómeno de la psicología inversa realmente funciona

Si ambos se encuentran en el mismo lugar, evita a toda costa el contacto visual. Compórtate como si su presencia te fuera totalmente indiferente. Eso creará dudas en su cabeza y estarás en su mente.

No olvides mostrar tu educación. Si él te saluda, responde normal pero tú nunca debes ser quien haga el primer contacto.

Esto podrá confundirlo porque es probable que crea que mueres por volver con él pero debes demostrarle que, aunque sea así, no estás desesperada y eres lo suficientemente madura para manejar la situación. Eso, automáticamente, te convertirá en una mujer más atractiva para él y querrá volver contigo.  

Redacción: Leo.com

Fuente: imujer.com                                         

15 Febrero 2018

Hasta hace unas décadas la ciencia occidental dudaba de que cosas como el estrés o la soledad pudieran contribuir a producir enfermedades o, por el contrario, que el ritual y el pensamiento positivo pudieran ayudar a sanar (como ocurre con el efecto placebo). Hoy en día, ya se admite mucho más que existe una línea tenue entre lo que es físico y lo que tiene orígenes psicológicos o emocionales. Resulta evidente que existe una retroalimentación entre los padecimientos físicos y sus síntomas y nuestras actitudes y pensamientos.

A continuación presentamos cinco cosas que la ciencia ha empezado a descubrir que pueden enfermarnos -sin contar el estrés, que es una respuesta física intensa a cualquier presión y que, de alguna manera, ocurre en cualquiera de estos cinco casos-. En parte esta lista está basada en el trabajo del psicólogo clínico Jordan Peterson, profesor de la Universidad de Toronto.

1. La soledad

El estudio más largo que se ha hecho sobre los factores que contribuyen a la saludad de una persona, realizado por investigadores de Harvard, notó que el principal predictor de bienestar y longevidad es si una persona tiene relaciones íntimas. Por otro lado, algunas investigaciones incluso han clasificado la soledad como una enfermedad, en tanto que está vinculada con enfermedades neurodegenerativas y mayor mortalidad.

2. La muerte de una persona querida

Esto es especialmente patente entre personas de la tercera edad, donde existen muchos casos en los que la muerte de un ser querido precipita una enfermedad e incluso la muerte. Obviamente ello está ligado con el primer apartado, siendo que la soledad puede ser patológica, pero también con la idea del tercer punto, de que una vida sana necesita de un propósito o sentido y muchas personas obtienen sentido en la vida de sus seres queridos.

3. Perder un empleo/no tener una actividad significativa

Una persona que no tiene un empleo o que no tiene una actividad o pasatiempo altamente significativo, tiende a desarrollar a mediano y largo plazo diferentes patologías, según señala el doctor Peterson. Esto tiene que ver con lo que también observó el doctor Viktor Frankl, quien notó que las personas que no tienen un sentido o significado en la vida suelen enfermarse más fácilmente y perecer ante las adversidades.

4. Pensamientos negativos constantes o rumiación

Aunque no existe un estudio científico que ligue el pensamiento negativo u obsesivo con una enfermedad física tal cual (si bien, el caso del efecto nocebo parece indicarlo claramente), sí existe una clara correlación entre la rumiación y diferentes enfermedades mentales. De hecho, según el doctor David Kessler, casi todas las enfermedades mentales pueden rastrearse a lo que llama “captura”, cuando el pensamiento es capturado por un pensamiento obsesivo. Esto, en otras palabras, es no poder controlar la atención, una forma de distracción patológica. Kessler explica esto con el caso de David Foster Wallace, quien era uno de los más grandes escritores de su generación -probablemente el mejor- pero que sufrió constantemente porque pensaba que no era lo suficientemente bueno. Esta idea de ser inadecuado lo devoró y, de alguna manera, lo llevó al suicidio.

5. Decir mentiras

Este es el punto más interesante de esta lista y el más controvertido. Peterson cree que decir mentiras o estar en una relación de engaño, hace que el ser humano viva una especie de desalineación con el orden y sentido que lleva su vida (con el mismo Logos). Algo así como una antisincronicidad, por usar el término de Jung. Freud atribuía la psicopatología fundamentalmente a la represión, pero Peterson señala que no hay tanta diferencia entre la represión y el autoengaño. “¿Cuál es la diferencia entre reprimir algo y mentirte al respecto?”, se pregunta Peterson. Y añade:

Freud decía que lo reprimido era inconsciente, pero creo que puede ser que algo ocurra que te molestó y que puedes pensarlo y buscar resolverlo pero decides no hacerlo y queda vago e incierto. Y practicas haciéndolo mucho hasta que desarrollas un hábito de no pensar en ello. Pero lo sabes, o al menos lo sabías al principio.

Peterson señala que esto puede notarse físicamente, evitando lo que el psicólogo Carl Rogers llamaba subcepción (el mecanismo que emplea una estrategia para impedir que una sensación perturbadora emerja a la conciencia). Por ejemplo, cuando dices una mentira o engañas a alguien en una conversación, si eres capaz de poner atención en ese momento en tu cuerpo -y no bloquear la percepción- sentirás una sensación física de incomodidad en el centro del cuerpo o incluso de debilidad, una sensación de perder el piso o soporte y de haberte traicionado. Esto es algo que podemos poner a prueba nosotros mismos (no necesitamos creerle a Peterson) y seguramente será un ejercicio sumamente provechoso.

 Redacción: Leo.com

Fuente: isalud.com                                           

15 Febrero 2018

Dado que tu subconsciente controla la forma en que duermes con tu pareja, el lenguaje corporal podría revelar el estado de su relación, a pesar de que varios aspectos no puedan articularlos despiertos.

Claro que, como en todo, existen excepciones así que esta no es una regla ni una ley de parejas, es simplemente un estudio realizado con base en el lenguaje corporal.

POSICIONES…

Abrazo: Cuando duermen de frente, inconscientemente se están diciendo que no pueden alejarse el uno del otro ni por 5 minutos. Si tu pareja de repente se voltea hacia ti, es posible que se sienta solo y busque un poco más de intimidad.

De panza: Dado que esta posición protege la parte frontal de tu cuerpo, es un señal de ansiedad, vulnerabilidad y falta de confianza sexual. A menos de que tengan problemas con el cuello, las personas utilizan esta posición porque no quieren expresar sus sentimientos. Si este es el caso de tu pareja, búscalo e intenta abrazarlo para crear una conexión.

Tú eres la pequeña cuchara: En esta posición, tu pareja es el que te abraza de una forma íntima y segura. Ya que incluye mucho contacto sexual, ésta posición es muy vulnerable y erótica. Al mismo tiempo de decir ‘confío en ti’, también dice ‘te deseo’.

Cucharita con una pequeña distancia: Las parejas nuevas buscan mucho contacto físico en la cama, pero entre pasa el tiempo, es común buscar otras más cómodas posiciones para dormir, como la cucharita con distancia. Esta posición no es tan erótica, pero transmite más confianza y muchísimo compromiso.

Tú eres la cuchara grande: Esta posición transmite confianza, pero en ocasiones una pequeña dosis de sobreprotección y posesión.

A diferentes distancias con la cabecera: Las personas que duermen con la cabeza cerca de la cabecera son usualmente personas dominantes y con mucha confianza. Aquellos que alejan mucho la cabeza de la cabecera son más sumisos y tienen un mal autoestima. Una pareja balanceada dormirá con la cabeza nivelada, así podrán saber que están siempre en la misma página.

Con tu cabeza sobre su pecho o brazo: Una posición que acerque ambas cabezas es un gran indicador de confianza y amor. Cuando tu pareja se duerme de espaldas y tu cabeza cae en su hombre o brazo, él se deja ver vulnerable, pero no se va a dormir sin la sensación de protegerte. Cuando tu adoptas una posición fetal, quiere decir que dependes más de él de lo que crees. Y por último, si tu cabeza está en su pecho, significa que buscas la forma de tomar tus propias decisiones.

Piernas entrelazadas: Cuando duermen con los brazos o piernas entrelazadas (o ambos), es una señal de que no se cansan de estar juntos, incluso al dormir. Quiere decir que sus vidas están entrelazadas y funcionan perfectamente como un buen equipo.

En lados opuestos de la cama: Esto quiere decir que eres independiente o tienes un gran deseo de estar más separada de él. Si usualmente duermen muy pegaditos, esta posición podría ser una señal de alarma. Y no estreses, esta posición no siempre es mala, a veces podría ser el resultado de los ronquidos o mucho movimiento en la cama, sólo en ciertas ocasiones puede conllevar un distanciamiento entre pareja.

De lado pero tocándose: Esta posición es para las parejas que aprecian su propio espacio pero que están en el mismo lugar. Quieren ser independientes, pero al mismo tiempo seguir unidos.

Solo tocan los pies: Los pies son la parte más honesta de nuestro cuerpo ya que son controlados principalmente por nuestro inconsciente. Si sus pies son la única parte de su cuerpo que se toca, quiere decir que buscan una conexión emocional y, tal vez, sexual.

Redacción: Leo.com

Fuente: imujer.com      

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