Santa Cruz de la Sierra
22 Julio 2016

Es frecuente que una pareja discuta porque uno de los dos es maniático de la limpieza o porque uno de los dos tiene la sensación de hacerse cargo de más responsabilidades de las que le corresponden. Las discusiones por asuntos tan cotidianos puede acabar matando la confianza en una relación de pareja porque no es saludable llegar a casa y empezar a discutir.

¿Cómo evitar que las tareas de la casa sean un muro en tu relación?

1. En primer lugar, la organización es fundamental para tener una buena gestión de las labores domésticas. Para ello, puede elaborar un calendario en colaboración con su pareja para delimitar qué funciones va a realizar cada uno.

2. Es importante que ambos hagan todas las tareas, incluso, aquellas que no les gustan. Así es más fácil dar valor al esfuerzo que implica la realización de cada tarea.

3. Empiece el día haciendo esas tareas de la casa que menos les gustan para liberarse de esa obligación y así disfrutar con las demás.

4. Dele las gracias a su pareja con más frecuencia y valore también su propio esfuerzo.

5. También es posible plantear la solución de contratar a una persona que limpie en casa dos días por semana o que planche la ropa.

6. Si uno no ha cumplido con su función, entonces, el otro no tiene que hacer la tarea por él. Puede hacerlo al día siguiente.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

15 Julio 2016

Para superar la muerte de un ser querido debemos pasar una serie de fases durante un periodo de duelo. Las fases básicas de este periodo son tres: negación, dolor y asimilación. Está claro que las tres fases forman parte de un proceso, y en los tres casos el tiempo de duración depende mucho de la persona y el tipo de vínculo que había entre esta y la que ya no está.

La negación, es una etapa marcada por el drama de la noticia, que en un inicio cuesta asimilar. Cuándo alguien que queremos de repente nos deja, no podemos hacernos a la idea de qué esa persona ya no va a estar más con nosotros, y lo común es que se digan frases tales como “esto es una pesadilla, no es real”. Esta es la fase más corta, aunque también la más complicada.

Una vez aceptada la muerte, vendrá un periodo marcado por el dolor. Durante esta etapa es necesario buscar consuelo en nuestros seres queridos. Está claro que por mucho que le den el pésame, cuándo alguien al que quiere muere, nadie puede comprender su dolor.

Durante este periodo es necesario que llore todo lo que tenga que llorar, dejarlo dentro es peor. La última fase es la asimilación. En esta fase tras el intenso dolor viene la fase de adaptación que nos permite rehacer nuestra vida y seguir adelante.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

15 Julio 2016

Es importante que cada miembro de la pareja disponga de un tiempo y un espacio para sí mismo, pero hay que pactarlo y cerciorarse de que el otro entiende ese deseo de independencia sin considerarlo una muestra de desamor o abandono.

Si quiere velar por su crecimiento y por el de su pareja, siga las siguientes recomendaciones:

1. Venza el miedo a ser rechazada; ensaye ser usted misma.

2. No pierda de vista cuál es su identidad.

3. No diga “sí” cuando en realidad quiere decir “no”.

4. Evite ver a su pareja como la persona que posee todo lo que usted no se siente capaz de poseer. Más bien, luche por conseguirlo.

5. Diga lo que necesita y facilite lo que necesita el otro.

6. Conozca sus miedos, acepte sus carencias y dificultades y aprenda a lidiar con ellas.

7. Potencie otras relaciones en el trabajo, con sus hijos, haciendo algún deporte o asistiendo a algún curso de bisutería o inglés.

8. No abrume a su pareja con demandas excesivas; preserve su espacio personal y aprenda a respetar el suyo.

9. Evite considerarse responsable de cómo se siente y de cómo actúa su pareja.

10. Señale bien los límites de sus concesiones. De este modo se respeta y orienta al otro a que lo haga.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

14 Julio 2016

A medida que los labios se acercan para darse un beso, los párpados bajan cada vez más hasta que cierran los ojos mientras besamos, pero, ¿por qué cerramos los ojos?

La respuesta, como descubrió un equipo de investigadores del Royal Holloway College de la Universidad de Londres, se encuentra en nuestro cerebro.

Al analizar las experiencias sensoriales y sobre todo táctiles de las personas, descubrieron que cerrar los ojos es una especie de reacción instintiva, a fin de permitirle al cerebro concentrarse en la tarea en cuestión.

Resulta que nos cuesta procesar la información que proviene de un sentido (en este caso el tactoo) si al mismo tiempo recibimos un estímulo visual.

Los sujetos que participaron en el estudio debían completar diversas tareas visuales en tanto los investigadores median la percepción de sus sentidos (vista y tacto) y la conclusión fue de que cuando nuestros ojos trabajan más, nuestro sentido del tacto es menos sensible.

De modo que al bailar o tener sexo, tiene sentido cerrar los ojos pues eso nos permite percibir mejor las sensaciones táctiles, añadiendo placer a la actividad que efectuamos.

"Cerrar la entrada visual nos deja disponibles más recursos mentales para centrarnos en otros aspectos de nuestra experiencia", dice Polly Dalton, una de las autoras del estudio.

En conclusión, cuando nuestro cerebro de distrae con imágenes, nuestro sentido del tacto no funciona tan bien como cuando bloqueamos estos estímulos cerrando los ojos.

Puedes comprobarlo la próxima vez que beses haciéndolo con los ojos abiertos, pero no lo disfrutarás tanto que si lo haces con los ojos cerrados.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

13 Julio 2016

Nuevas investigaciones hechas por científicos revelan que la falta de oxigenación del miembro viril masculino afecta su tamaño.

Los datos arrojados revelaron que la medida del pene erecto, en promedio, es de 13.12 centímetros, en tanto que en estado flácido es de 9.15 centímetros.

Asimismo, el perímetro de circunferencia en estado de excitación es de 11.66 centímetros; por el contrario, un pene flácido tiene apenas 9.31 centímetros.

Según el sexólogo Juan Carlos Acosta de la Torre "la oxigenación le da salud al pene, por lo tanto uno que no se usa sufre cierto acortamiento, aunque ello tiene solución".

El mismo profesional explicó que al no haber erecciones, la oxigenación del órgano viril es deficiente, y esto puede provocar entre uno y dos centímetros menos.

Esta situación podría ser muy negativa desde el punto de vista emocional, pero existen algunos métodos para no perder el ritmo y cuidar la salud del miembro en épocas de poca actividad

El consumo de alimentos ricos en vitamina D, pueden ayudar a mantener una mejor erección, así como ejercicios de Kegel, los cuales requieren contraer la zona del conducto urinario y la uretra.

Redacción. Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

07 Julio 2016

¿La mayoría de las personas considera que los encuentros sexuales más placenteros son aquellos que fueron espontáneos, sin embargo, esa idea es un mito que debe romperse, planteó Eusebio Rubio, presidente de la Asociación Mexicana para la Salud Sexual.

Se debe a que muchas parejas no se esfuerzan en organizar sus trabajos y tiempos para coincidir en un encuentro sexual, es decir, no buscan esforzarse.

“La idea de que la planeación le quita calidad a la experiencia es simplemente falsa. No es cierto. La falta de planeación hace que las parejas se queden sin tiempo y sexo”, afirmó, al participar en la presentación de una encuesta sobre sexualidad.Rubio explicó que, contrario a lo que se cree, la planeación de los encuentros sexuales aumenta la creatividad y la imaginación.

“La planeación aumenta el estímulo erótico. O sea, no está mal. El otro es sexo accidental, que es diferente y hasta peligroso en algunos casos, por eso tanto embarazo adolescente”. Dice que es importante que las parejas sean conscientes de que a la vida sexual hay que dedicarle tiempo y hacerle espacio en la rutina.

“El vínculo erótico es muy relevante para la salud psicológica y la estabilidad de la pareja. Si eso se desatiende, inicia un proceso de separación y de desintegración muy destructivo”, concluyó.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

07 Julio 2016

Es fácil que un hombre se queje de lo asfixiante que es su novia… y muchas veces, aunque no lo parezca, lo hacen sin siquiera darse cuenta. Estas son algunas de las conductas que sin darse cuenta están afectando su relación y la convierten en una novia asfixiante.

1. Mandarle mensajes todo el tiempo: Esto no es algo que solo las mujeres hacen, pero sí hay algunas chicas que se ponen muy intensas con los mensajes de texto.

2. Seguirlo: este sí es raro y nada saludable. Seguir a una persona es una gran falta de respeto y de confianza, más si lo hace sin su consentimiento. No solo se ve dependiente, sino también deshonesta y poco confiable.

3. Postearlo todo en Facebook: Está bien que sea una figura pública en redes sociales, pero hay un concepto que últimamente hemos olvidado en esta época y ese es: privacidad. ¿Comparte de más porque está marcando territorio? ¿Para que él haga lo mismo? Cuidado con lo que comparte… recuerde lo que dice el dicho: “dime de qué presumes y te diré de qué careces.”

4. Alejarlo de sus amigos: Es entendible, las mujeres son un poquito celosas, especialmente porque consideran que todos sus amigos son una mala influencia, pero ¿una relación no se basa en respeto, confianza y comunicación? Confíe en él… si no lo hace, simplemente no tendrán futuro.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

05 Julio 2016

Un equipo de investigadores de la Universidad Cristiana de Texas (Estados Unidos) ha revelado un hecho preocupante para las mujeres que ya están emparejadas con hombres: a las solteras les interesan más los varones que mantienen una relación porque les parecen más atractivos, cariñosos e, incluso, hasta más ricos, según ha explicado la doctora Sarah Hill y publica el rotativo 'The Daily Mail'. 

En el experimento, varios psicólogos ofrecían a dos grupos de mujeres que estimaran el atractivo de diversos hombres que aparecían en diferentes imágenes, tanto solos como en compañía de sus esposas. Los resultados demostraron la hipótesis de que los hombres con novia o esposa suscitan más interés en otras mujeres que los solteros.

Los científicos encuentran la explicación para esa reacción en la copia de la elección de pareja, una conducta que desarrollan otros animales. Esa estrategia permite que la hembra ahorre tiempo y energía a la hora de encontrar un compañero y reduce los riesgos a la hora de que tome una decisión errónea.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

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