Santa Cruz de la Sierra
14 Junio 2016

Investigadores de la Universidad Utrecht en los Países Bajos, quisieron saber exactamente cuánto se tardan las personas, en promedio, desde el primer momento de la intimidad, hasta finalizar esta.

Los científicos consultaron a 500 parejas de cinco países diferentes, incluyendo Países Bajos, Reino Unido, España, Turquía y Estados Unidos.

Los resultaron revelaron que el tiempo más corto fue de 33 segundos y el más largo de 44 minutos. En general, descubrieron que, en promedio, el tiempo es de 5.4 minutos.

El estudio revela que hay una gran diferencia entre edad y país.

Los hombres jóvenes pueden durar más tiempo (6.5 minutos), mientras que los hombres con edades avanzadas, sólo 4.3 minutos.

Por ejemplo, los turcos, en promedio, duraron tan solo 3.7 minutos, mientras que los demás duraban más de 5.

El estudio no tomó en cuenta el tiempo del juego previo, el estudio solo muestra cuánto duran los hombres, mas no las mujeres.

Redacción: Leo.com.bo

Fuente: Imujer.com

 

 

14 Junio 2016

Cuando tienes pareja… ¿Es sano estar en las nubes o ver todo de color de rosa? Los expertos en psicología dicen que no lo es aunque en algunas ocasiones también es necesario. Enamoramiento y amor no significan lo mismo.

El amor es lo que siempre queda en una relación verdadera, pero la fase del enamoramiento puede llegar a que el “yo” caiga en el olvido. El psicólogo Sergio García lo analiza así.

Muchas veces el enamoramiento ha llegado a ser etiquetado como “trastorno mental”, pero esto no es cierto, se trata de un estado que va desapareciendo a medida que pasa el tiempo. El psicólogo clínico comparte que cuando se pasa del enamoramiento nos adentramos en el compromiso.

“Ya no hay esa pasión del inicio, ahora todo tiene que ver con tener un proyecto de vida, con compartir, con que te guste tu pareja”, amplía. Y es que el goce y el placer del principio no puede perpetuarse.

Sergio García explica que al final “es bueno tener pactos, alianzas, tener a alguien con quien compartir la alegría de vivir“.

Los riesgos de la dependencia emocional: García opina que “ni tu marido ni tu mujer pueden ser absolutamente todo; pueden ser un apoyo, pero nunca pueden ser el único que tengas”. La dependencia emocional es un problema que está al orden del día.

Así que analízate.

Redacción: Leo.com.bo

Fuente: Imujer.com

 

 

02 Junio 2016

Hay parejas felices y parejas hostiles, pero otras oscilan entre ambos extremos. ¿Cómo funcionan las relaciones afectivas en las que coexiste una alta carga de elementos positivos y negativos? ¿Cuáles son las consecuencias de esta situación y cómo se puede solucionar? La Psicología responde.

Un estudio dirigido por la profesora de psicología Wendy Birmingham, de la Universidad Brigham Young (BYU) en Provo, Utah (EE.UU.), ha encontrado que las parejas que viven una relación ambivalente de este tipo tienen una tensión arterial más alta que aquellas cuyos miembros se apoyan mutuamente.

En este caso, la ambivalencia se refiere a aquellas parejas que mantienen a la vez elevados niveles de , en un fenómeno similar a lo que algunos denominan ‘frenemies’ (neologismo inglés traducible como ‘ami-enemigos’) cuando se aplica a las amistades, de acuerdo con la psicóloga de la BYU “Las relaciones de amor-odio pueden inscribirse dentro de las denominadas parejas disfuncionales, en las que uno de los miembros se comporta de una forma determinada con el otro, y en consecuencia, aumenta la motivación de su pareja para comportarse de idéntica forma”, según la psicóloga María Fuensanta Rodríguez Muñoz, de ISEP Clínic Córdoba (www.isepclinic.es).

Señales de una relación disfuncional

“Si observamos desprecio, ironía, sarcasmo o descalificación, de parte de alguno de los miembros de la pareja, podemos ir pensando si esa relación debe seguir o no. Es el indicativo de que se puede estar construyendo una pareja disfuncional” responde a Efe la psicóloga Rodríguez Muñoz.

Los problemas de comunicación, que llegan a producir situaciones de martirio, humillación, desesperanza, exigencia, agresividad y sarcasmo son una de las principales dificultades por las que se caracterizan las parejas disfuncionales”, según esta especialista.

Además de afectar la salud física, como muestra la investigación de la BYU, según Rodríguez este tipo de relaciones pueden tener “efectos emocionales y psicológicos en sus integrantes, como producir una baja autoestima o fomentar la creencia de uno de ellos de que va a ‘salvar’ la relación, y la otra persona cambiará gracias al empeño del ‘salvador’”.

“En las relaciones disfuncionales, a veces uno de los miembros de la pareja asume el rol de víctima y se posiciona por debajo del otro, se vuelve dependiente emocional y ‘mendigo de amor’, conformándose por cualquier cosa con tal de sentir un poco de afecto, o sigue en una relación tóxica debido al miedo a estar solo”, de acuerdo a la psicóloga de ISEP Clínic.

Según Rodríguez muchas de estas relaciones ambivalentes suelen funcionar debido al enganche emocional del hoy discutimos, pero mañana eres la persona que más me quiere’, y explica que “suelen ser parejas muy apasionadas en las que el sexo puede ser un ámbito que mantenga la relación”.

Quienes están viviendo esta situación y desean salir de círculo amor-odio para conseguir una relación más sana, Rodríguez les recomienda tener presente que “amar no es sufrir, que vivir en pareja no es renunciar a nuestra individualidad y que tenemos que respetarnos y hacernos la vida agradable el uno al otro”, finaliza.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: EFE

02 Junio 2016

Las mujeres, al igual que los hombres, dan señales cuando se sienten atraídas hacia el sexo opuesto. Con pequeños gestos y miradas sutiles usted podrá saber si tiene oportunidad o no con esa chica que tanto le interesa.

Lo más importante será estar atento a los detalles porque dependiendo de la personalidad de la chica así serán las señales que recibirá. Desde la sonrisa, hasta el contacto visual, que pueden ser tanto conscientes como inconscientes, pero es así como ellas dan a conocer su interés.

Señales:

1. Se siente cómoda cuando está con usted. Esta es quizá una de las grandes señales de que una mujer ha cruzado la línea de solo querer a un hombre a amarlo profundamente. Las mujeres ponen barreras cuando recién conocen a un hombre por miedo a sufrir; solo las bajan cuando se enamoran.

2. El rostro se le ilumina cada vez que está con usted. El rostro de una mujer nunca brilla más que cuando está enamorada o esperando un bebé.

3. Tiene atenciones con usted. Cuando una mujer toma la iniciativa de hacerte regalos, o de tener atenciones por ti, no lo dudes, te quiere.

4. No siempre le da la razón. Ella se asegurará de que sepas sus puntos de vista y habrá discusiones, pero solo porque le importas lo suficiente como para que ella siempre trate de encontrar un punto medio entre los dos.

5. Le revela sus peores miedos. Las mujeres tratan de no dejar en evidencia lo que les asusta para evitar ser vulnerables. Cuando una mujer decide compartir sus debilidades con un hombre es porque su corazón ha decidido que está a salvo con él.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

31 Mayo 2016

La empatía es uno de los ingredientes más importantes para mejorar la comunicación de pareja y lograr el entendimiento mutuo:

1. Organizar citas que den protagonismo a la conversación. Salir a dar un paseo, ir al cine y comentar la película después, organizar una excursión o comer juntos son algunas ideas.

2. Hay distintas formas de comunicación. Si quieres hablar de un asunto importante con tu pareja, es aconsejable que hablen personalmente de ello. Si viven lejos el uno del otro pueden hablar a través de Skype o por teléfono.

3. Intenta escuchar a tu pareja sin hacer juicios de valor sobre sus opiniones e intereses. Es una persona diferente a ti y tiene su propio punto de vista. Por tanto, la conversación es un beneficio común, ya que ambos podrán conocer mejor qué piensa el otro.

4. Tratar sus asuntos personales en la intimidad; una comida familiar o una reunión de amigos no es el mejor contexto para hablar sobre un asunto de dos.

5. En tus diálogos de pareja realiza preguntas abiertas. Si te sientes cansado o estresado y no estás concentrado para mantener una conversación de pareja en ese momento posponla para otro momento.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

25 Mayo 2016

¿Tienes sofocos, insomnio, cambios de humor o sequedad vaginal? Es muy posible que si tienes más de 45 años haya llegado la menopausia. Estos síntomas no implican necesariamente que la mujer tenga una disfunción sexual, aunque en algunas ocasiones la paralización de la producción de estrógenos puede llegar a condicionar la sexualidad durante esta etapa.

La ginecóloga Laura Baquedano explica que durante esta etapa aumenta en mayor medida el porcentaje de las relaciones sexuales que resultan dolorosas. La doctora Baquedano asegura que el tratamiento hormonal durante la menopausia es, sin duda, la opción más efectiva para paliar los síntomas derivados del cese de la producción hormonal ovárica”.

Para superar con éxito el climaterio, como casi todas las recomendaciones de todos los doctores, es muy importante mantener un estilo de vida saludable para favorecer la salud general: limita el consumo de alcohol y cafeína, abandona el tabaco, mantén un peso acorde a la estatura y realiza ejercicio de forma regular, limita las grasas y potencia consumo de alimentos “cardiosaludables” mediante la ingesta diaria de calcio (1,200-1,500 mg/día) y de vitamina D (a través de la exposición solar) con el fin de proteger de la osteoporosis tus huesos.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

25 Mayo 2016

A Luis lo dejó su novia. La relación de pareja se había estancado tras unos meses porque ella no percibía que él le transmitiera sentimiento alguno.

La familia del joven le animó a acudir al psicólogo al comprobar que no entendía las razones del abandono, aunque tampoco veían que hubiera un sufrimiento aparente.

“Los alexitímicos no saben poner etiquetas a eso que están sintiendo”, explica la psicóloga Julia Vidal.

 “Suelen estar con su pareja porque toca, observan y siguen las normas, hacen lo mismo que el entorno. Sí llegan a sentir atracción y tienen relaciones sexuales, pero no expresan nada más. Cuando les abandonan lo único que alcanzan a decir es que creen que se sienten mal”.

La neurología aborda la alexitimia cuando aparece una lesión en el cerebro provocada, habitualmente, por un tumor o por un íctus (conjunto de enfermedades que afectan a los vasos sanguíneos). Si es fruto de un ictus, su tratamiento puede ayudar a que mejore, con apoyo también de fármacos del grupo de los antidepresivos.

En el caso de ser causada por un tumor, no se puede asegurar si al ser extirpado se puede mejorar el problema. Vidal considera que si la alexitimia no se trata puede degenerar en depresión, aislamiento social por falta de empatía y desarrollo de problemas psicosomáticos. En algunos casos, deriva en problemas de alcoholismo, drogas y trastornos alimentarios.

Personalidad

El perfil del alexitímico responde a una persona distante, rígida, sin sentido del humor, introspectivo, aburrido y carente de imaginación.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

25 Mayo 2016

Si quieres que la noche no termine nunca, no hay nada mejor que ofrecerle alimentos afrodisiacos que van a convertir la noche en un torbellino de pasión. A continuación los mejores alimentos afrodisiacos.

Vino: un vasito de vino es ideal para una cena romántica a la luz de las velas. Todo en el vino puede estimularnos: su olor, su sabor, su tacto; de hecho, para muchos beber vino es una experiencia erótica.

Ostras: todos en algún momento hemos oído decir que las ostras son afrodisiacas.

La canela: dicen que es una de las especies más dicotómicas que existen. Entre lo dulce y el amargo, la canela es un aroma perfecto para acompañar tus platos.

Fresas con nata: de película, pero cierto. El juego de untar las fresas con las natas es superexcitante, así que no dejes de llevarle una bandeja con un plato de estos frutos y un pote de nata. Seguro que se divertirán.

Chocolate: aunque muchos dicen que es el mejor sustituto para el sexo, también puede convertirse en un buen acompañante para practicarlo.

Ensalada de rúcula: si quieres preparar una cena ligera (si deseas una noche especial, una cena pesada no es la mejor opción), es mejor utilizar la rúcula que la lechuga. Se dice que sus propiedades se utilizan como afrodisiaco desde épocas pretéritas.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

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