Santa Cruz de la Sierra
19 Diciembre 2018

Hay que aceptarlo: algunas veces el sexo no resulta tan bueno como en los viejos tiempos. Algunas circunstancias como el estrés, el cansancio o el implacable paso de los años hacen mella en el desempeño sexual de hombres y mujeres.

Particularmente en los caballeros, la dificultad para lograr una erección puede asociarse con algún factor psicológico o físico como enfermedades o el consumo de medicamentos. Cualquiera que sea la causa, éstas son algunas maneras naturales para combatir la falta de erecciones.

Azúcar, presión y colesterol

El azúcar alto en la sangre, la hipertensión, así como altos niveles de colesterol y triglicéridos son los enemigos sexuales de los hombres por excelencia, pero también representan una amenaza para la vida. Una salud cardiovascular deficiente puede generar no sólo falta de erecciones, sino también derrames cerebrales o infartos. Cuida la salud de tu corazón y de tu cerebro y, al mismo tiempo, estarás cuidando la salud de tu pene.

El músculo que debes ejercitar

Ejercitar los bisceps y los pectorales no es tan efectivo para lograr erecciones fuertes como ejercitar el músculo pélvico. Fortalecer el piso pélvico es fundamental para mejorar la irrigación sanguínea al pene y mejorar tu desempeño sexual. Para ello no tienes más que realizar dos o tres veces al día los famosos ejercicios de Kegel, que consisten en apretar y soltar repetidamente el perineo, esa zona que se encuentra entre el ano y los testículos.

Dieta balanceada

Comer menos carne roja, carne procesada y granos refinados, y aumentar en cambio el consumo de frutas, verduras, granos enteros y pescado puede brindar mayor energía al cuerpo y evitar la sensación de cansancio que afecta el desempeño en la cama.

Prefiere el tamaño pequeño… pero de tu cintura

La obesidad a menudo produce disfunción eréctil debido a que aumenta los riesgos de diabetes y enfermedad cardiovascular. Lo sabemos: para conseguir erecciones fuertes y prolongadas todo el truco está en la circulación sanguínea. Si tienes problemas con el flujo de sangre en tu organismo, tu pene no reaccionará de la mejor manera.

Caminar

Tan sólo 30 minutos de caminata diaria disminuyen en 41 por ciento el riesgo de sufrir disfunción eréctil, de acuerdo con un estudio de Harvard. La obesidad es un factor que puede alterar el flujo sanguíneo hacia el pene, así que trata de conservar un peso saludable.   

Redacción: Leo.com                        

Fuente: Isalud.com

28 Noviembre 2018

No todos los hombres son iguales, menos cuando se trata de tener sexo. Mientras para algunos es difícil conseguir encuentros sexuales estables o esporádicos, para otros tener sexo es una actividad prácticamente de todos los días. ¿Dónde está la diferencia? En su personalidad.

De acuerdo con una investigación de la Universidad de Tecnología de Queensland, los hombres con ciertas características tienen más sexo que los demás. El estudio analizó información sobre la vida sexual de 3,000 hombres y de 1,500 mujeres.

Los investigadores encontraron que la personalidad de cada hombre es fundamental para que una mujer lo encuentre atractivo y acceda a tener un encuentro sexual con él.

Entre las características comunes de los hombres que suelen tener más sexo que el resto se encuentran:

Una personalidad extrovertida, es decir, son capaces de manifestar sus pensamientos y sentimientos con franqueza.

 Son concienzudos, lo que significa que ponen mucha atención, cuidado y aplicación en lo que hacen.

Cuentan con una estabilidad emocional.

 Son agradables y amables en su trato.

Según el estudio, ciertas combinaciones de estos rasgos favorecen una vida sexual más activa, por ejemplo, un hombre que combine la extroversión con la gran simpatía; o bien, el comportamiento concienzudo con la amabilidad o con la extroversión, será un éxito entre las mujeres.

Algo que hay que mencionar es que los investigadores encontraron que este tipo de hombres tienen mayor éxito al buscar sexo, pero también al engendrar. 

Redacción: Leo.com                        

Fuente: Isalud.com

14 Noviembre 2018

Si eres de las mujeres que desean o prefieren a hombres como pareja totalmente con un físico atlético, es decir músculos de brazos, piernas y sobre todo abdomen marcado, seguramente cambiarás de opinión y ahora optarás por un caballero con barriguita.

Según un estudio realizado por la Universidad de Erciyes, en Turquía, en donde se examinaron por un tiempo a 200 hombres de diferentes complexiones, llegó a la conclusión de que aquellos con sobrepeso son los mejores en el sexo.

De acuerdo a la investigación, los hombres con kilos de más producen una hormona llamada estradiol, la cual provoca que ellos tarden un poco más en alcanzar el clímax y por ende, pueden prolongar, en promedio, 5 minutos más la duración del acto sexual, en comparación con los hombres con un alto índice de masa muscular.

Diversos medios que han difundido el resultado de este estudio han calculado que si un hombre tiene 100 relaciones sexuales al año, el que tenga más barriga tendrá un total de 8 horas más de sexo que uno que tiene el abdomen marcado. 

Redacción: Leo.com                        

Fuente: Imujer.com

 

30 Octubre 2018

Moses Musonga nunca pensó que él pudiera tener cáncer de mama hasta que le diagnosticaron uno.

Eso eran cosas de mujeres, pensó él. Pero cuando este keniano de 67 años recibió en 2013 la noticia de que estaba en una fase tres de cáncer de mama se quedó en shock y su vida cambió por completo.

“No admitía que esto me podía pasar y me pregunté por qué yo sufría esta enfermedad, que creía que no afectaba a los hombres“, asegura Musonga.

Todo empezó con un bulto en su pezón derecho. No le dolía, pero se había hecho grande con el tiempo. Después empezó a secretar y a sufrir dolores en el pecho, aunque solo ocasionalmente.

Los médicos le recetaron analgésicos para aliviar el dolor, pero no sabían realmente lo que tenía.

Y a pesar de que sus senos eran más grandes de lo normal para un hombre de su edad, nunca pensó que sería algo por lo que debía preocuparse.

¿También los hombres?

Acudió al médico cuando su seno derecho empezó a secretar.

Los exámenes médicos confirmaron que tenía cáncer de mama.

“No sabía que el cáncer de mama afecta a hombres así que nunca me imaginé que ese podía ser mi problema”.

La doctor a Sitna Mwanzi, una oncóloga del hospital de la Universidad de Aga Khan en la capital keniana, Nairobi, le dice a la BBC que el cáncer de mama no es muy común entre hombres.

Su experiencia le dice que solo el 1% de sus pacientes con cáncer de pecho son hombres.

 

La causa exacta del cáncer de mama se desconoce, pero sí se han identificado factores de riesgo que incrementan las posibilidades:

Los genes y los antecedentes familiares portadores de las versiones defectuosas de los genes BRCA1 o BRCA2.

Enfermedades o condiciones que incrementan el nivel de estrógeno en sangre como la obesidad, el síndrome de Klinefelter y la cirrosis.

 Radioterapia previa realizada en la zona del pectoral.

No es seguro que pueda reducir el riesgo de cáncer, pero hay cosas que pueden ayudar:

Mantener una dieta equilibrada.

Perder peso si es que estás con sobrepeso.

 Evita tomar mucho alcohol.

Estadísticas

La doctora Mwanzi asegura que las mujeres tienen más probabilidades de padecer cáncer de mama por varias razones, una de ellas es que tienen más estrógenos que los hombres.

“Cuando tienes exceso de estrógeno, se estimula la formación de tejido mamario y ahí algunas células pueden volverse anormales y provocar cáncer de mama”, asegura la oncóloga.

Atención a los síntomas

Pero los médicos advierten de que tanto hombres como mujeres deben estar atentos a los síntomas, sobre todo a los bultos.

Otros síntomas pueden ser cambios en la piel del seno o el pezón, la forma, la secreción y la asimetría entre ambos senos y también una pérdida repentina de peso.

Mwanzi asegura que algunos de los tratamientos para el cáncer de mama incluyen radioterapia, quimioterapia, cirugía y terapia hormonal.

“Los hombres deben examinarse los senos en busca de bultos extraños y deberían hacerlo a menudo”, aconseja la doctora.

Musonga asegura que el tratamiento, especialmente si se está en una fase avanzada de la enfermedad, como le ocurrió a él, puede ser extremadamente doloroso.

“No es que me haya afeitado la cabeza: la quimioterapia hizo desaparecer el cabello”.

“Durante mucho tiempo no pude caminar, me fatigaba demasiado. También tenía náuseas y vómitos a diario”, confesó.

Aceptar para curar

Pero había también un factor psicológico que le atormentaba.

Como el cáncer de mama está vinculado a las mujeres, Musonga temía que lo discriminaran cuando le contase a la gente sobre su enfermedad.

“Pero en lugar de sorprenderse y juzgar, la mayoría sintió curiosidad y quería saber más sobre la incidencia de este tipo de cáncer en hombres, ya que existe la creencia de que es una enfermedad femenina“.

Desde su experiencia, Mosonga aconseja a los hombres que se tomen la enfermedad en serio y acudan al médico ante el primer síntoma, lo antes posible.

“Deberían aceptar la enfermedad. Así podrán recibir tratamiento y volver a tener una vida normal”.

Redacción: Leo.com       

Fuente: BBCMundo

10 Febrero 2017

La senadora Nélida Sifuentes (MAS) en respuesta a la relación que tuvo el presidente Evo Morales con la exejecutiva de la CAMC, Gabriela Zapata, manifestó que toda la historia fue “una mentira” montada por la mujer y la oposición y que los "hombres son fáciles para hacerse maniobrar con las mujeres, para caer en una trampa”.

“El presidente (Evo Morales) sí dijo que tenía un hijo, pero que fácil son los hombres para hacerse maniobrar con las mujeres, para caer en alguna trampa”, afirmó la senadora Nélida Sifuentes (MAS) al ser consultada dónde estuvo la mentira del 21 de febrero.

Añadió que en el MAS también creyeron la historia, pero que después de conocer “los documentos y las pruebas" supieron que se trató de “una mentira”. “Por tanto esta mujer ha planificado y tramado desde la oposición para desprestigiar a nuestro Presidente”, sostuvo.

El presidente Morales reconoció el año pasado, que tuvo una relación con Zapata de la que nació un niño, pero que éste había muerto. El vicepresidente, Álvaro García Linera en una entrevista aseguró que Morales vio a su hijo y que había sido enviado a Chile a causa de una enfermedad.

Tanto Zapata y una “tía de cariño” sostuvieron durante semanas que el niño estaba vivo, sin embargo después que se judicializó el caso, una juez determinó que no había evidencia sobre la existencia del pequeño.

Redacción: Primicia.bo
Fuente: ANF

 

31 Enero 2017

Definitivamente, el 2017 será el año de los abdominales, según las tendencias que analiza Pinterest en base al trending topic de los últimos tres meses. Esta red social dedicada a compartir imágenes de cosas bellas detectó que en 2016 aumentó un 2000% las búsquedas de ejercicios, rutinas y recetas para conseguir el vientre plano y duro.

Y les creo totalmente, porque las redes de citas están plagadas de seres humanos (porque lo son, aunque por momentos uno duda) posando sin respirar con tal de lucir el mejor perfil de ese vientre estilo plancha de ravioles, que tanto sudor costó.

Hombres y mujeres se esmeran en mostrar por las redes el resultado del esfuerzo, lo que está visto y probado que rinde a la hora de cosechar likes. Sin embargo lo que a las mujeres heterosexuales más le gusta del cuerpo masculino no es la panza a cuadritos sino los brazos, los “tubos” trabajados a lo estibador portuario.

Un estudio realizado entre más de 2,000 usuarios del portal de fitness Fitrated.com sobre los tipos físicos más atractivos, confirma que el modelo musculoso moderado triunfa en las fantasías femeninas, aunque ya no se trata de aquel señor desproporcionado sino tonificado en su punto justo. Mientras algunas hacen foco con las piernas, el trasero, el vientre y las manos, los bíceps, muchachos, son el hit de los atributos eróticos.

Para llegar a estas conclusiones los autores del trabajo establecieron cuatro morfologías corporales, bien diferenciadas: normal, musculoso, delgado, curvilíneo, y otros. Así fue como al analizar las respuestas concluyeron que el 41.7 % de las mujeres heterosexuales consultadas reconoce que prefiere un cuerpo normal, y sólo el 35.8 % cae rendida por la dictadura de la apariencia, pero así sea un fofisano con barriga de cerveza y aliento a maní, ha de tener brazos sólidos para abrazar como se debe en las noches de invierno.

A los hombres, según el estudio, les gustan las chicas “normales”, ni tan flacas ni tan rellenitas, una buena noticia pues en esa media cabemos la mayoría de las mujeres del planeta. El 48% de los heterosexuales encuestados dice adorar las curvilíneas, el 24.1 % prefiere las formas equilibradas, al 22.4 % les van las flacuchas y sólo el 3.8 % siente atracción por las esculpidas. A los que eligen las curvies les atraen los pechos turgentes, mientras que a los hombres que prefieren a las delgadas les llama la atención las sentaderas.

Banalidades, todas. Si hemos entendido que no somos el cuerpo que nos tocó en suerte, nos dará igual un trasero chico o redondo, un bíceps fofo o de piedra. Igual vienen bien los abdominales para, entre otros beneficios, aliviar los dolores de la espalda baja y mejorar la postura.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Imujer.com

24 Enero 2017

El presidente Evo Morales posesionó a su gabinete ministerial que está integrado por 16 hombres y 4 mujeres, lo que representa el 20% de cuota femenina, muy lejos del 50% que él mismo estableció en su gabinete de 2010.

La Constitución Política del Estado, cuando detalla las atribuciones del Presidente del Estado, indica que debe “designar a las ministras y a los ministros de Estado, respetando el carácter plurinacional y la equidad de género en el gabinete ministerial”.

En el gabinete saliente, que estaba integrado por 21 ministros, había seis mujeres. Virginia Velasco (Justicia), Ariana Campero (Salud), Verónica Ramos (Desarrollo Productivo), Marianela Paco (Comunicación), Lenny Valdivia (Transparencia) y Alexandra Moreira (Aguas) integraban la estructura anterior.

Las mujeres que integran el gabinete que fue posesionado este 23 de enero son Gísela López (Comunicación), Wilma Alanoca (Culturas), Mariana Prado (Planificación) y Ariana Campero (Salud).

La activista Jenny Ybarnegaray considera que cuando el Presidente nombró al 50% de mujeres en su gabinete lo único que hizo fue cumplir la Constitución, sin embargo, en un análisis de fondo indica que da lo mismo que la autoridad sea hombre o mujer porque la presencia femenina no se ha traducido en planes y proyectos para beneficio de las mujeres.

“Mi evaluación a estas alturas del Gobierno es que esa presencia no hace diferencia porque las mujeres entran a ocupar esos cargos con la voz secuestrada, da lo mismo si es hombre o mujer, no he visto que la presencia de las mujeres hubiera hecho diferencia en beneficio de las mujeres”, dijo la analista.

Recordó que a finales de 2008, se aprobó mediante decreto supremo un plan denominado “Mujeres construyendo la nueva Bolivia para vivir bien”, que establecía las directivas para todos y cada uno de los ministerios respecto al tema.

“En los años posteriores, ninguna ministra he visto que haya hecho el menor esfuerzo por aplicar esta norma. Entonces yo me pregunto qué diferencia hace para nosotras las mujeres en términos de planificación y ejecución de presupuestos la presencia de mujeres en el gabinete, da lo mismo que sea un hombre o una mujer”, dijo Ybarnegaray.

Redacción: Leo.com.bo
Fuente: ANF

 

24 Enero 2017

¿Cuáles son los países que tienen la mayor cantidad de mujeres? ¿Y en cuáles, en cambio, son mayoría los hombres?

Una nueva visualización que se popularizó en estos días en Reddit muestra la proporción entre mujeres y hombres en los distintos países del mundo.

Los datos provienen del "CIA World Factbook" ("Libro mundial de hechos", una publicación anual de la Agencia Central de Inteligencia de los Estados Unidos, con información básica tipo almanaque acerca de diversos países del mundo).

En el mapa, los países en azul son aquellos en los que las mujeres son mayoría; en los de rojo son mayoría los hombres; los que están pintados en amarillo tienen una cantidad parecida de ambos sexos.

Los usuarios de la red social comentaron el mapa: algunos, por ejemplo, destacaron que la gran cantidad de mujeres en Rusia se debe a la gran cantidad de pérdidas de hombres durante la Segunda Guerra Mundial.

China, en cambio, tiene una presencia mayoritaria de hombres debido a la política del hijo único.

Varias personas comentaron cómo, en efecto, las políticas públicas pueden influenciar en la proporción entre mujeres y hombres en los países.

Un caso es el de la India: allí el número de mujeres aumentó desde que se  prohibió que los doctores pudieran revelar el sexo del feto. Esto redujo en los últimos años la cantidad de abortos, infanticidios de nenas y femicidios de mujeres embarazadas.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Tvnws

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